Esta oficina tem o intuito de promover saúde e auxiliar os participantes em seu autocuidado.

Trabalha-se dois temas dentro das seguintes possibilidades:

- automassagem;

- alongamentos;

- lian gong;

- consciência corporal;

- ritos tibetanos;

- relaxamento;

- meditação;

- troca de massagem.

A carga horária poderá adequar-se de acordo com a necessidade de cada grupo.

Entre em contato para desenvolvimento destas atividades em sua instituição.