Vivência de 2 horas, com o objetivo de promover saúde e auxiliar os participantes em seu autocuidado.
Trabalha-se dois temas dentro das seguintes possibilidades:
- automassagem;
- alongamentos;
- lian gong;
- consciência corporal;
- ritos tibetanos;
- relaxamento;
- meditação;
- troca de massagem.
A carga horária poderá adequar-se de acordo com a necessidade de cada grupo.
Entre em contato para desenvolvimento destas atividades em sua instituição.
GeroVida - Campinas/SP - gerovida@gerovida.com.br